Wat is Ayurveda?


Ayurveda is een zeer oude geneeswijze, afkomstig uit India. Het woord ‘Ayus’ betekent ‘leven’, en ‘veda’ betekent ‘kennis’.

Het is een wetenschap over gezond leven waarmee niet alleen de afwezigheid van ziekten bedoeld wordt, maar veel meer het gezond houden van lichaam, geest en ziel.


Volgens Ayurveda is gezondheid een volmaakte staat van evenwicht tussen drie fundamentele energieën ook wel dosha’s genoemd, namelijk Vata, Pitta en Kapha.

Vata wordt gekenmerkt door beweging, Pitta door verbranding en transformatie en Kapha door massa en stabiliteit.

Vata, Pitta en Kapha dosha zijn afgeleid van de 5 elementen: ether, lucht, vuur, water en aarde.

Alles in de natuur bestaat uit deze 5 elementen die niet in gelijke mate aanwezig hoeven te zijn. Sommige elementen overheersen, anderen blijven op de achtergrond.

Bij de mens bepalen de overheersende elementen iemands constitutie of iemands eigen natuur.


Hoe ontstaat een ziekte?


Iedereen heeft bij de geboorte een bepaalde unieke dosha-combinatie die in vaste verhouding tot elkaar staan en je constitutie bepaalt. Deze geboorte constitutie verandert niet gedurende het hele leven. Dit vormt je aanleg of eigen natuur. Zo kan je bijvoorbeeld voedsel nemen die geschikt en het beste is voor je constitutie. Ook de dagelijkse activiteiten en leefstijl kan je zoveel mogelijk aanpassen aan je eigen natuur.


Door zoveel mogelijk in harmonie te leven met de eigen natuur / constitutie kan men ziekten voorkomen.

Dit betekent dat men behoort te leven, eten en handelen in overeenstemming met zijn of haar constitutie. Door verkeerde voeding, verkeerde gewoontes en andere oorzaken kan de balans verstoord raken.

Ziekte ontstaat wanneer het evenwicht van de fundamentele energieën ( Vata, Pitta, Kapha )in het lichaam wordt verstoord.

De functie van de spijsvertering speelt een heel belangrijke rol. Onevenwichtigheid van Vata, Pitta, Kapha geeft als gevolg een verstoorde verbranding van voedsel waardoor meer afvalstoffen worden gevormd. Ophoping van deze afvalstoffen in het lichaam veroorzaakt ongemak en uiteindelijk ziekte.






Ayurvedische behandeling


Het doel van de Ayurvedische behandeling is het herstellen en handhaven van het evenwicht door middel van aanpassing van de voeding en levenswijze, in overeenstemming met de constitutie en door toepassing van geneeskrachtige kruiden. Afhankelijk van de ernst van de klachten kan een reinigingsbehandeling zinvol zijn. Ayurvedische massage vormt vaak een onderdeel van de behandeling.


De behandeling is zowel gericht op de oorzaak als op het hele individu.

Zowel preventie als genezing kunnen met behulp van geheel natuurlijke middelen worden bereikt.


De ayurvedische kruidenpreparaten en oliën worden volgens de duizendenjaaroude traditionele wijze bereid. In mijn praktijk wordt uitsluitend gewerkt met goed gekeurde producten die voldoen aan de GMP voorwaarden.




Indicaties voor behandeling


Ondanks de modernisering en welvaart in onze maatschappij hebben veel mensen problemen met hun gezondheid. De welvaartsziekten/-klachten zoals vermoeidheid, burn out, overgewicht, allergieën, reuma, diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, zijn vooral te wijten aan de voeding en het leefgedrag van deze tijd.


Ayurveda is een levenswijze, een manier om geluk en optimale gezondheid te bereiken.


U kunt adviezen krijgen over voeding en dagelijkse handelingen die bij uw constitutie passen.

Voor veel mensen met chronische klachten of –ziekten die behandelingen in het reguliere circuit ondergaan kan ayurveda een goede ondersteuning zijn. Of als men niet verder komt met de symptomatische behandeling volgens de reguliere methode kan een holistische aanpak meer uitkomst bieden.


De indicaties voor ayurvedische behandelingen zijn o.a.: